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朝はお弁当作るのも面倒くせ〜って感じで7時過ぎまで寝て起床。

帰ってきてローラー台乗ろうとするも、シュー換えてなくて筋トレに変更。

＜夜練＞
　筋トレ
主に体幹と下半身。

Twitterで質問してたクリップオンDHバーは3T製品にすることに決めた。
オススメされまくったのに加えて、ハンドルと肘パッドの落差が小さいらしく、
ポジション出しが他のものに比べて簡単だそうだ。期間が無いのでこれは助かる。