2011-08-10 ■ 昨日の今日でアレだけど、ほんの少しだけ熱入ってきたかも? #一時的なものじゃないと言い切れないのがまた…。とりあえずメニューっぽいことやらなきゃ!って思って 10分メディオ×1今までの負荷じゃ辛すぎたので1段階落として。20分メディオ!とか、3分ソリア5本!とかはやらなくていいから とりあえず前の負荷で10分やれるようになろう。