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＜朝練＞
　バイク 10分アップ→10分メディオ→3分ソリア→？分ダウン
　　本日より夜練から朝練にシフト。理由は仕事が忙しかったり…その他諸々で。
　　3連休前からボイラーの故障でシャワー浴びれなかったり雪降ったりで練習してなかったため
　　今日のソリアは1本目で撃沈。ギアを少し重くしたのも関係あるけど明らかに弱ってた。