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＜夜練＞
　バイク 10分アップ→20分ミディアム→20分メディオ→10分ダウン
　　昨日の疲れが若干残ってたので負荷を高めずにミディアムとメディオのみ。
　　明日は雨が降らなければ(あるいは霧雨程度なら…)山岳ツーリング。
　　とにかくタイムを競うような走りはないと思うのでクルクル回してクライムの研究。
　　GP4000Sにタイヤを変えてからグリップの良さについ下りを攻めてみたくなるけど
　　恐らくウェットなので落ち着いて安全に下ろう。怪我して練習できないほうがずっと痛い。