2010-11-12 ■ <夜練> ラン 10km いつものランニングコースをキロ6分ペース。 このペースにも慣れてきてほぼ最後までダレることはなくなった。 身体も結構絞れてきてるので脚への負担も減ってきたかな? あとは長距離を走る練習をするだけ。 ハーフと同じ距離のコースが上手く引けたので明日あたりチャレンジ。 どれくらいのペースだったらハーフを完走できるのかを試行錯誤していこうかと。 デビュー戦となる所沢ハーフまであと数週間、情けない結果だけは避けなければ!