2011-04-28 ■ 昨日のスクワット、やった後は大したことないなとか思ったけど 時間が経つに連れてガッツリと筋肉痛が…思った以上にキツかったみたい。 朝に流す程度で走ろうかと思ってたけど、そんなこんなで筋肉痛なのと GW前だしってことで練習せず。本気でGWで気持ち入れ替えなきゃいけないな。