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＜朝練＞
　バイク 10分アップ→10分メディオ→3分ソリア→10分ダウン
　　今週に入ってまた1段ギアを落とした負荷でローラー台をしているんだけど1本で終わる。
　　今まで3本〜5本できてたものが1本でオールアウトする現状には悔しい物がある…が、
　　ここで踏ん張らないと先には進めないので元の本数までやれるよう練習するのみ。
　　…しかし、2日やってどちらも1本しかできないってのは本当にショックだなあ。