2011-02-18 ■ <朝練> 筋トレ ローラー台乗るために5時に起きたものの…座ったままウトウト。 結局、ローラー台に乗る時間なくなったので筋トレ。 今週は仕事も忙しかったし疲れが溜まってたんだと言い訳。