2011-06-01 ■ 朝はあんまり調子出なくてグダグダと寝てしまった。6時30分起床。朝練は無し。最寄り駅まで行ったところで弁当箱を忘れたのに気付き、ランをやるはめに…20分くらい。帰宅してからローラー台に乗ろうと思いつつも乗る気にならず筋トレ。<夜練> 筋トレ スクワット50回×4set