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昨日は体調が悪くて夜8時30分には就寝。風邪は寝れば治るという考え。
夜に大きな地震があって自転車を支えに起きた以外は目を覚まさずで安眠。
朝4時に自然起床し、体調もそこそこ回復してたので朝練…と思ったら
ゆたくんから昨日の夜9時過ぎにDNSメールが入ってた。
じゃあ、いっか…とそのまま二度寝し、朝6時頃に起床した。

＜朝練＞
　筋トレ
体調を完全に回復させるため、今日は練習しなくてもいっか〜と思ったけど
少し身体を動かしたかったので筋トレだけ。ローラー台の準備する気力はなかった。