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＜休日練＞
　バイク 188km

　一次会：アペックス練
　　アプリコのマスターさんにお願いしてteamAPEXの練習に混ぜてもらう。
　　着き位置でもいいので最後まで集団に残れれば…と思ったが無理だった。
　　全体の半分程度で千切れ、そのまま残りは単独走。
　　平坦路で40km/hを上回るとジワジワと脚が削られてくのがわかった。
　　マスターさんからはフォームことや僕の悪い癖など、ご指導頂いた。
　　タイミングさえ合えば積極的に参加していきたいと思う。
　　当面の目標は"揉んでもらえる"ようになること…もっと強くなるぞ。

　二次会：アプリコ練
　　アペックス練と同じく手賀沼での周回練習。
　　ただ、アペックス練とは少しコースを変更して永遠と平坦路。
　　それでも一次会の疲れが抜けきれず最終回で一旦千切れる。
　　その後、なんとかして合流し、ゴールは一緒にといった感じ。
　　

　　もっと強くならなきゃ若いのに情けないと感じた一日だった。
　　負けたくないから頑張ろう。