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＜朝練＞
　トレラン 10km? + ラン 10km?
　　早朝に所沢まで電車で行き、Y田さんとトレラン&ランの練習。

　　トレランはほぼ初だったので走れるか不安だったけれど何とか…。
　　それでも下りで脚は消耗するし、オフロードなので足場とかに気を使うので
　　アスファルトを走る時より遥かに集中しなきゃいけなかった。

　　トレラン終了後、折角の機会なので距離稼ぐためにアスファルトを走る。
　　…が、10km程走ったところでハンガーノック。ここまで酷いの初めてだったかも。

　　最終的には歩くことさえままならず、手を腰を下ろしかけるトコまで行きました…。

　　結局、Y田さんに先に行って頂いて車で回収されました。

　　所沢ハーフまで残り約1ヶ月なので、あと1回はこのコースにリベンジしたい。