<朝練> トレラン 10km? + ラン 10km? 早朝に所沢まで電車で行き、Y田さんとトレラン&ランの練習。 トレランはほぼ初だったので走れるか不安だったけれど何とか…。 それでも下りで脚は消耗するし、オフロードなので足場とかに気を使うので アスファルトを走…
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