昨日は知らないうちに寝てた。気付いたら朝の9時…よく寝れた。筋肉痛は然程でもなかったけど、左脚の脹脛がダメ。レース中に何度も痙攣した部分。 痙攣する部分って他に比べて筋力が劣ってるってことなのだろうか?それとも使い方?午前はカレー2杯食ったり…
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