昨日は21時頃にウトウトして気づいたら23時。そのまま就寝…。 なのに何故か目覚ましが鳴り響く中5時30分起床。30分間も騒音の中寝てたのか。 目覚ましにはPC(音楽)、携帯、目覚まし時計の3段構えなんだけど疲れてるのかな。 <朝練> バイク 10分アップ→5分…
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