朝5時起床。早朝も大分暖かくなってきたかな。 来週からは外練に切り替えても良さそう。敵は花粉だけだ。 花粉と言えば、最近は毎晩鼻が詰まる。薬飲んでても容赦なく詰まる。 幸い片方だけなので息苦しくなって寝れないってことはないけど、気になって仕方…
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