<夜練> バイク 10分 筋トレ 帰宅後、皇居周回練に行くつもりだったけど寒さでDNS Twitterで激励してくれた方々、すいません、寒すぎです。 ってことで、ローラー台に乗る…も心拍は上がらない、脚も回らない。 無理やりメディオやろうとするものの、全然ダ…
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