<TURT + α 練> バイク 荒サイ→彩湖周回→荒サイ 130km TURT 3名(おかじくん、ゆたくん、俺)とナルシマ 1名(だいちゃん)で平地練。 葛西橋に9時集合。自宅から10分経たずに行けるのでゆっくり準備し出発。 寒いと脚が全然回らない。10分じゃまともなアップも…
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