<夜練> バイク 30分LSD 30分でLSDかどうかは置いといてそれくらいのペースでクルクル回すだけ。 土日ともに長めの距離を走るので、負荷はかけず疲れを抜く感じで。 土曜日は荒サイから彩湖に行き周回練。2列ローテーションの練習とのこと。 平地を負荷かけ…
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