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朝起きて立ち上がると物凄い耳鳴り。最近無かったのにこれは憂鬱。
シャワー浴びてると今度はフラッと来たので貧血もあるのかあ…と更に憂鬱。

通勤電車ではあまりにも具合が悪くなったので途中下車して10分ほど休憩したり。

夜は久々に同期が集まったので飲み会に。俺は具合も悪いしで軽く飲んだだけ。

帰りにラーメン屋で同期とノーガードで意見のぶつけ合いして帰宅。
こうやって正直に意見をぶつけ合える仲間って物凄く貴重だから大事にしたい。

＜夜練＞
　筋トレ スクワット50回×4set
1時過ぎに帰宅してから。もうこの時間だと何したって明日は辛い。